Conseils en Nutrition & Micronutrition à Arzier-Le Muids
La santé commence dans l’assiette. Troubles digestifs, fatigue chronique ou problèmes de peau récurrents ? Souvent, la clé se trouve dans l’alimentation.
Au cabinet, je ne propose pas un “régime” restrictif de plus, mais un véritable accompagnement en nutrition et micronutrition. L’objectif ? Combler les carences et réduire l’inflammation pour permettre au corps de retrouver son équilibre naturel.
La nutrition : bien plus que des calories
Manger ne sert pas seulement à remplir l’estomac. C’est apporter à l’organisme les “briques” (vitamines, minéraux, oligo-éléments) dont il a besoin pour fonctionner.
Mon approche se distingue des régimes classiques par une vision thérapeutique :
- Pas de privation stricte : Nous cherchons l’équilibre durable, pas la frustration.
- Approche anti-inflammatoire : Identifier et réduire les aliments qui agressent votre système digestif.
- Densité nutritionnelle : Privilégier la qualité des nutriments (Micronutrition) plutôt que le simple comptage calorique.
Tarifs
Tarifs en vigueur :
Le règlement s’effectue sur place à l’issue de la séance, en espèces ou par TWINT.
Pour qui est fait ce suivi nutritionnel ?
Le conseil en nutrition s’adresse à toute personne désireuse de prendre sa santé en main, et particulièrement si vous rencontrez ces problématiques :
Les Troubles Digestifs
Ballonnements, transit irrégulier, syndrome de l’intestin irritable, lourdeurs après les repas.
La Fatigue & le Stress
Coups de barre après les repas, réveils difficiles, épuisement nerveux dû à des carences (Magnésium, Fer, etc.).
Problèmes de Peau
Acné, eczéma ou allergies sont souvent le reflet de l’état de votre microbiote intestinal.
Le duo gagnant : Alimentation + Phytothérapie
C’est la force de cet accompagnement. En tant que phytothérapeute, je ne sépare pas l’alimentation du soin.
L’alimentation constitue le “terrain” (la base), tandis que la phytothérapie (plantes) et la micronutrition (compléments alimentaires ciblés) viennent agir comme des leviers pour accélérer la guérison.
- L’assiette réduit l’inflammation au quotidien.
- Les plantes (tisanes, teintures mères) soutiennent les organes (foie, reins, intestins).
- Les compléments (si nécessaire) comblent les déficits profonds.
Votre thérapeute : Une approche pédagogique et humaine
Diplômée en mai 2025, j’allie rigueur technique et écoute active. Ma reconversion professionnelle, entamée en 2022, est née d’une quête de sens profonde : le désir de se sentir utile concrètement et de renouer avec les lois de la nature.
Mon expérience précédente dans le domaine de la petite enfance est aujourd’hui un atout majeur dans ma pratique. Elle me permet de développer une qualité essentielle : la pédagogie. Expliquer le fonctionnement du corps simplement, accompagner le changement d’habitudes avec douceur et sans jugement sont au cœur de ma pratique au cabinet.
Foire aux Questions
